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Pattraporn, machst du keine Diät!

*Achtung! Mein deutsch ist schlecht. Wirklich. Wirklich. Wirklich schlecht. Entschuldigung Sie mich bitte!

Meine blog post heute ist für meine neue Freundin Pattraporn. Sie ist eine schöne Frau aus Thailand. Sie ist lustig, freundlich und sehr intelligent. Aber, das Problem ist, dass sie immer sagt, ‘Ich bin fett. Ich mache Diät.”

Das ist falsche, Pattraporn. Du solltest nicht Diät machen. Nein. Du musst nicht Diät machen. Diäten sind für Menschen die zu Hochzeiten oder Scheidung Gericht gehen.

Das Wort ‘Diät’ macht mich wollen in einer dunklen ecke verstecken und essen eine ganze Schokolade Kuchen.

Auf Englisch, “Diet” ist gleich “die” was bedeutet ‘sterben.’

Stimmt!

Meine berate:

  • keine Diäten! du musst eine Art zu essen für dein ganzen leben finden.
  • du solltest viel essen: Gemüse, Fleisch, etwas Obst. wenn du hungrig bist, essen etwas gesundes, natürliche Lebensmittel.
  • manchmal, etwas süß essen: Geburtstags, Umzug Parties, Freitags:) und so weiter. Das ist okay.
  • Wirfst die Waage in den Müll: Gewichte ist nicht wichtig. Du solltest gesund sein.
  • Denkst du positiv–nie negativ. Jedermann kann ein gesundes leben haben, aber verändern beginnt in der kopf.
  • macht sport. Ja! laufen, Pilates, yoga, karate, wandern, windsurfen auf dem Brombachsee, einkaufen;) Crossfit (der beste)

Jeder Teil deines Lebens ist verbunden: deine Meinung, Körper und Geist.

Jetzt ist mein kopf leer. Ich gehe ins Bett. Am Morgen ich habe Deutsche schule (danke Gott! meine deutschen freunden sagen).  Ab Mai kann ich über meine ersten deutschen blog post lachen–oder es löschen.

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